Rechterhand: duim, wijs-, middel- en ringvinger tegen elkaar.
Linkerhand: duim, wijs- en ringvinger tegen elkaar, pink tegen de duimwortel.
Dagelijks 4 x 10 minuten, minimaal 7 min tussentijd.
----Monday #3; Strengthen the memory
Right hand: thumb, index, middle and ring fingers together.
Left hand: thumb, index and ring fingers together, little finger against the thumb root.
Daily 4 x 10 minutes, at least 7 min apart.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten